距骨损伤是否能养好，通常需要根据距骨损伤的严重程度、个人的恢复能力以及相关治疗等因素来决定。建议损伤后及时就医，严格遵医嘱进行治疗，有助于恢复。
1、能养好：如果距骨损伤不是特别严重，比如为踝关节反复劳损或轻微外伤所致，并且患者的年纪较轻，恢复能力较强，通过及时就医，在医生帮助下进行护理，尽量不要让损伤的距骨受力，通常能养好；
2、不能养好：如果为严重外伤导致的距骨严重骨折，如粉碎性骨折，或者是老年人发生了距骨头缺血性坏死等情况，通常难以完全养好。但也应尽早在医生帮助下进行骨折修复、距骨头置换等手术治疗，并积极配合医生进行术后护理，虽然不能完全养好，但积极治疗后不会对生活造成太大的影响。
在治疗期间需要注意个人饮食，可以多吃含钙与蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等。另外，还要注意多休息，不建议做剧烈运动，避免长时间活动。