胳膊肘骨质增生伸不直，可以先进行保守治疗，如理疗或口服活血化瘀的消炎止痛类药物，进行对症治疗，从而缓解症状。如果程度较重建议采取手术的方式进行治疗，如微创关节镜手术或切开手术等，缓解临床不适。
一、保守治疗：
1、理疗：可以选择局部热敷、烤电、针灸等理疗。通过热敷使局部血管扩张，增加血运，并促进局部代谢废物的排泄，从而使胳膊肘骨质增生伸不直的情况得到缓解。针灸也可以起到辅助治疗骨质增生的作用，可以消除局部的水肿和炎症，缓解骨质增生所产生的疼痛；
2、药物治疗：口服活血化瘀的消炎止痛类药物，如布洛芬胶囊等，可以有效缓解疼痛。还可以服用盐酸氨基葡萄糖胶囊，从而保护关节面，此外，还可以选择中药，如天麻壮骨丸、仙灵骨葆胶囊等，进行对症处理。
二、手术治疗：
1、关节镜手术：属于镜下微创手术，切口小，但关节内操作清理范围较广泛，在关节镜下可以对增生的骨质进行研磨，从而有效提高患者的活动度。如果关节囊出现粘连，还可以进行松解治疗，缓解胳膊肘因为骨质增生导致的伸不直症状；
2、开放性手术：如果关节镜治疗后效果不明显，可以选择开放性手术，将关节囊打开后进行骨质增生的清理，然后进行关节囊的修复。还可以进行关节融合，使肘关节固定于功能位，能够缓解骨质增生所产生的疼痛；
3、肘关节置换术：如果想较大程度的恢复关节活动度，还可以选择肘关节置换术，可以较为明显地提高患者的关节活动度。如果患者的肱骨小头关节面状况较差，可考虑行人工肱骨头置换术等。
胳膊肘骨质增生是临床常见的一种退变性改变，患者到医院行X线、CT和磁共振检查时，可以发现骨质增生的情况，可能会限制肘关节的屈曲、伸直过程，活动时会出现较为明显的受限，建议尽早进行干预，如肘部保暖、避免体力活动等，延缓退变的过程，尽量保留关节功能。