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小孩子可以喝茉莉花茶吗

唐勇军儿科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

小孩子是否可以喝茉莉花茶,主要取决于小孩子的年龄以及体质,小于6月龄的小孩子通常不可以喝茉莉花茶,大于6月龄的小孩子可以适量饮用,但要注意不要一次性饮用过多,以免增加胃肠道负担。

1、可以喝:茉莉花茶是由茉莉花与茶叶泡水而成,含有蛋白质、维生素、钾、磷、镁、钙等营养物质。若小孩子大于6月龄,此时可以开始添加辅食,家长可以给小孩子品尝一口茉莉花茶,若没有出现过敏等不适症状时,则可以继续喝。但是家长应注意给小孩子适量饮用,由于小孩子消化系统发育还未完善,饮用过多可能会使小孩子出现腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等不适症状。并且茶叶中含有兴奋中枢神经系统的生物碱和茶多酚,过量饮用会影响小孩子的睡眠情况,不利于机体正常的生长发育;

2、不可以喝:若小孩子小于6月龄,通常不可以喝茉莉花茶。因为此时小孩子还未添加辅食,通常采取人工喂养或配方奶喂养,若给小孩子喝茉莉花茶,容易导致母乳或者奶粉的摄入量减少,有可能会出现营养不良的情况,并且还有可能会引起腹泻、便秘等异常症状,不利于小孩子胃肠道的发育。

家长在日常生活中应保证小孩子的饮食均衡,尽量给小孩子进食天然的食物,可以给小孩子喝蔬菜、水果鲜榨的汁水,有利于小孩子的健康成长。

2023-01-03
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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