手腕内侧下方疼可能是慢性劳损、外伤、腱鞘炎等因素导致，建议在医生的指导下进行针对性治疗，以免疼痛的症状持续加重，影响生活质量。
1、慢性劳损：因长期保持同一姿势，或者长期进行手部劳作，或者是手部负重过多，导致关节或肌肉出现非炎症性损伤，手腕周围会出现疼痛症状。一般通过休息、适当按摩后，症状可缓解，还可以进行热敷，如使用热水袋局部热敷，改善症状。
2、外伤：如摔伤、扭伤等，可能会导致患者韧带损伤、关节脱位、骨折等，由于手腕部位受伤，患者可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以在医生指导下，使用布洛芬缓释胶囊、云南白药气雾剂等药物治疗。如果出现关节脱位、骨折情况，还需要进行复位治疗，骨折患者可能需要进行手术治疗，如复位后进行螺钉内固定或者是克氏针内固定。
3、腱鞘炎：是指环形包绕肌腱的腱鞘发生的急性与慢性炎症反应，由于炎症刺激会导致组织液渗出，会出现局部水肿、关节疼痛的表现。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，还可进行冲击波或超声波的物理因子治疗。
除了以上因素外，还可 能是腕管综合征、腱鞘囊肿、骨质增生、骨关节炎、类风湿关节炎、风湿性关节炎、骨肿瘤等原因所引起。建议及时到医院的手外科就诊，完善血常规、血生化、CT、X线等相关检查，查明病因，积极配合医生治疗。