情绪变化太快的原因是多方面的，可能与非疾病因素有关如不良的成长环境、压力过大，也可能与焦虑症、抑郁症、躁狂症这些疾病因素有关。
一、非疾病因素：
1、不良的成长环境：可能是在个人成长过程中，受成长环境影响如父母经常吵架，可能形成情绪不稳定的性格倾向，情绪变化太快往往从小就有。建议平时经常练习瑜伽、冥想等，控制自己的情绪；
2、压力过大：可能是最近生活、工作、学习等多方面事件的刺激所引起，比如说当今社会生活压力比较大，在这种持续的压力下，很多人会产生负面情绪，容易烦躁，情绪变化快，这属于一种心理亚健康状态。多与外界接触，适当进行体育运动，释放压力，保持情绪稳定。
二、疾病因素：
1、焦虑症：长期受到不良情绪困扰，易导致情绪不稳定，还可能伴有紧张不安、恐惧、睡眠困难等表现。建议进行专业的心理治疗，纠正错误认知，或在医生指导下应用盐酸文拉法辛片、盐酸舍曲林片等药物治疗，改善症状；
2、抑郁症：抑郁症属于情感障碍性疾病，患者主要表现为心境低落、兴趣丧失和意志力减退等，由于患者的情绪容易受到外界因素的影响，导致情绪变化太快。需要在医生的指导下使用草酸艾司西酞普兰片、米氮平片等抗抑郁药进行治疗；
3、躁狂症：躁狂症的患者可出现情感高涨、思维奔逸和意志行为增强的情况，具体表现为挥霍、过度性欲、兴奋、夸大妄想、冲动等，还可能会伴有心境高涨、思维奔逸、精力旺盛、心率加快，常伴攻击行为等，也会出现情绪变化太快情况。患者可在医生指导下使用奥氮平片、碳酸锂片等药物进行治疗。