子宫腺肌瘤和子宫腺肌症本质类似，子宫腺肌瘤是子宫区域局限性发生子宫腺肌症的变化，子宫腺肌症指的是整个子宫发生弥漫性子宫腺肌症的表现，可以通过病变方面、临床表现方面、影像学方面等进行分析。
1、病变方面：子宫腺肌瘤和子宫腺肌症在病变方面的区别主要在于病变区域是否局限，如果局限在某部位，如子宫前壁、子宫后壁等区域性部位，或表现出类似于结节样存在的现象，一般是子宫腺肌瘤。如果是整个子宫完全弥漫，分不出和正常子宫的界限，此时通常是指子宫腺肌症；
2、临床表现方面：子宫腺肌瘤和子宫腺肌症的临床表现也基本类似，通常以加重的痛经为主要表现，可能会伴有月经量增多，查体时会发现子宫增大；
3、影像学方面：影像学上子宫腺肌瘤和子宫腺肌症的区别是在于两个疾病的特点，子宫腺肌瘤有子宫局限，如前壁、后壁增厚，没有子宫腺肌瘤表现的部位和正常肌层基本类似。存在子宫腺肌症时子宫呈现为前、后壁都均匀性增大，整个子宫也是均匀性膨胀生长，子宫内比较硬。
女性需要注意，无论是子宫腺肌症还是子宫腺肌瘤都需要积极治疗，日常中女性还要学会保养身体，特别是月经期间要放松心情，要摄入有营养的食物，不要进行剧烈运动。