糖尿病患者可以少量吃梨。因为梨含有的果糖和葡萄糖都属于单糖,而单糖可以使血糖升高,所以糖尿病患者仅能少量吃梨。梨具有较高的营养价值,含有丰富的葡萄糖、果糖、苹果酸等,以及含有一定量的蛋白质、磷、铁、胡萝卜素等,具有一定的生津润燥、清热化痰的作用,少量进食对糖尿病患者有一定好处。
糖尿病患者的饮食应营养均衡,建议每日摄入的食物种类要包括谷类、蔬菜类、豆类、水果类,以及鱼肉、蛋、禽、乳制品等,而且还要摄入一定量的脂类食物。在糖尿病患者的血糖得到基本控制的情况下,比如空腹血糖<7.0mmol/L,餐后血糖<10.0mmol/L,可以每天吃1个正常大小的梨,而且建议放在两餐之间吃,即上午9-10点或者下午3-4点,不会引起血糖过度波动。
如果糖尿病患者要进食水果,在进食正餐时就要相应减少主食的摄入,既可以保证患者摄入水果中丰富的维生素和矿物质,满足个人的饮食习惯,又能保证血糖不会出现大幅度变化和波动。

