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感冒可以吃冻梨吗

宋志芳呼吸内科主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院三甲复旦榜 A++

感冒患者可以吃梨,但不可以吃冻梨。感冒多由于病毒感染导致,可出现上呼吸道症状,如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,以及咽喉部黏膜水肿等,此时需特别注意避免理化因素刺激。

普通的梨可以润肺,但冻梨是普通梨在冬季自然环境下形成的具有独特贮藏方式的水果。冻梨性质寒凉,食用后易刺激呼吸道,造成支气管平滑肌痉挛,加重感冒症状,且感冒期间免疫功能处于低下状态,患者胃肠功能较差,冻梨性质寒凉易导致腹泻、腹痛等消化道症状,因此感冒患者不可以吃冻梨。

感冒患者在日常生活中需要多喝水、多休息,宜清淡饮食,避免进食辛辣、刺激性食物,可以多进食富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如苹果、梨、菠菜,以及菠菜、西红柿、油菜等。患者还可多进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋羹、牛奶、瘦肉等,保证摄入营养均衡、全面,从而增强体质,有利于感冒康复。

2023-11-13
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