韧带松弛在临床上是非常常见的现象，多数情况下与外力作用有一定关系，症状较轻时可以应用固定、物理办法、加强功能锻炼和药物治疗的保守治疗，以促进恢复。如果症状严重，则需要采取手术治疗。
一、保守治疗：
1、固定：如果是外伤导致的韧带松弛，在受伤急性期需要进行相关的固定，比如石膏固定、支具固定等。固定的体位通常是采用中立位，比如踝关节采用背伸90度，膝关节采用屈曲15度的位置，此时对于韧带损伤恢复，特别是韧带拉长的恢复具有一定的促进作用。韧带拉长以后位置比较正确，长度就容易恢复正常，所以韧带松弛就容易逐渐地好转起来；
2、物理办法：常见办法就是热敷、针灸、推拿、按摩等理疗，也要注意使用物理方法需在合适的阶段，通常在韧带扭伤急性期逐渐过去以后再采用；
3、加强功能锻炼：对于慢性期韧带松弛，要加强关节功能锻炼，此时可以做自重锻炼或带阻力的关节功能锻炼，使韧带关节周围的肌肉力量加强，关节的稳定性就会逐渐好转；
4、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，比如布洛芬，以及使用消肿的药物，比如地奥司明，以促进韧带松弛的恢复。
二、手术治疗：
如果韧带松弛已经影响到关节稳定性，甚至在日常生活、工作时不便利，可以通过微创手术做韧带紧缩手术、韧带平衡手术，关节稳定性也会逐渐好转。
当出现韧带松弛后需要积极入院，由医生判断疾病严重程度，然后进行相应治疗。若不能得到及时治疗，不稳定的关节在经过活动后会继续刺激韧带，导致韧带松弛症状持续加重，甚至最终会导致韧带断裂。
患者在日常生活中，需注意避免强度过大的运动，或是经常爬楼梯、跑、跳等对关节有冲击的活动，注意休息、制动。饮食上建议多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，例如鱼肉、虾、西兰花、牛奶、豆腐等，有助于促进组织的恢复。