手指头干燥粗糙通常为手指皮肤干燥粗糙，此种表现可能为皮肤缺少水分等生理性原因引起，也可能为缺乏维生素、手部皲裂性湿疹、手癣等病理性原因引起，缓解手指头干燥粗糙的方法需要具体分析。
一、生理性原因：
由于季节原因或长期处于干燥环境下，手部没有做好保湿工作，可能导致手部皮肤缺水，从而引起手指头干燥粗糙。此种情况可选择合适的手部保湿霜或甘油进行涂抹，同时注意补充水分，尽量避免搔抓干燥粗糙的皮肤。
二、病理性原因：
1、缺乏维生素：维生素是维持机体生命活动过程所必需的一类微量的低分子有机化合物，当机体内维生素A及维生素B2缺乏时，可能导致手指头干燥粗糙。通常情况下，可通过多食用富含维生素A及维生素B2的食物进行补充，如胡萝卜、香菇、葡萄、橙子、动物肝肾、奶类及其制品，必要时在医生指导下服用维生素补剂；
2、手部皲裂性湿疹：此病好发于两手掌及手指，可表现为手指头干燥粗糙，常因接触洗涤剂、清洁剂、消毒剂等受到化学刺激所致。因此应尽量减少或避免接触各种洗涤剂，或在接触前戴好防护手套，以免症状加重。此外，也可在医生的指导下使用尿素软膏等药物；
3、手癣：主要为皮肤癣菌侵犯指间、手掌、掌侧平滑皮肤，从而引起的浅表真菌感染，可表现为手指头干燥粗糙。手癣的治疗主要以外用药物为主，当手癣为水疱鳞屑型，可选用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。若为角化增厚型，则可选择硝酸咪康唑乳膏、复方苯甲酸软膏进行治疗。