足三里位于小腿上，在犊鼻穴（也就是外膝眼）下3寸，胫骨前嵴外一横指处，足三里的解剖位置在胫骨前肌和趾长伸肌之间。足三里是足阳明胃经上合穴，同时又是胃的下合穴，主要治疗和脾胃相关的疾病，能够调理脾胃，具有健脾利湿、和胃止痛、消食导滞、通经活血等功效。
足三里可以配伍中脘、下脘、阳陵泉等治疗胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、噎嗝、细菌性痢疾、便秘等胃肠疾病；因为足三里位于下肢小腿上，根据穴位的近治作用，同时又可以治疗下肢疼痛或者痿软无力。在治疗膝关节疾病时，可以配伍阴陵泉和血海。
足三里不仅用于治胃病，通过配伍还可以治疗乳痈、肠痈等外科疾患以及癫狂、中风不省人事等神志疾病。足三里还是强壮保健的要穴，可以调节机体气血津液、扶正培元，养身保健可以采用艾灸足三里的方法，可以配伍三阴交、关元、气海等。对于身体羸弱的人群，可以经常艾灸或者按揉足三里，可以达到防病治病的积极作用。