人流即人工流产，是避孕失败后的一种补救措施，包括药物流产和手术流产，对女性身体和心理上都会产生一定的伤害，应做好护理工作，需注意的问题包括保证充足的休息、加强营养、做好卫生护理、注意复查、做好避孕等。
1、保证充足的休息：人工流产后建议休息2周，避免体力劳动、过度疲劳、受凉受寒，并不建议卧床，进行适当的活动可帮助子宫恢复；
2、加强营养：人工流产后身体比较虚弱，需适当增加营养物质，帮助身体恢复。可以多摄入些高蛋白、高热量以及容易消化的食物，比如瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品等，避免辛辣、刺激性食物；
3、做好卫生护理：由于人工流产可对子宫内膜造成损伤，特别是手术流产的方式，对子宫内膜的损伤更严重，子宫内膜恢复需要一个过程，需要保持外阴清洁、勤换卫生巾、禁止坐浴、禁止性生活1个月，防止经血倒流入盆腔引起感染或内膜异位症；
4、注意复查：人工流产后要观察阴道流血，无论药物流产还是手术流产，一般会在1周左右干净，如超过10天仍不干净，或伴有腹痛、发热、分泌物臭味等，应及时去医院就诊治疗。另外，人工流产后建议在2周左右复 查超声；
5、做好避孕：推荐服用3个月短效避孕药，保护子宫内膜，同时有避孕的作用，避免二次伤害。
对于没有生育需求的女性，建议在进行性生活时要做好防护措施，最好采取避孕套避孕，尽量避免经常口服避孕药或做人工流产，对机体损伤较大。