如果外感寒湿或者外感湿邪，或者由于脾胃本身运化不好，可能会引起湿阻脾胃，主要症状包括胸脘痞闷、腹胀纳差、饮食乏味、头重如裹、蝴蝶袖等表现。
湿阻脾胃主要是由于外感寒湿或者外感湿邪，而导致湿邪困阻脾胃，或者由于脾胃本身运化不好引起，比如饮食不洁、暴饮暴食，或者嗜食肥甘厚腻，以及吸烟、嗜酒等损伤脾胃，导致脾虚、脾不化湿，从而造成湿阻脾胃。另外，情绪不畅，比如抑郁、恼怒，或者先天禀赋不足，比如出生后体质比较弱，脾虚、脾不化湿也可以导致湿阻脾胃。
而湿阻脾胃典型的临床表现主要是脘腹痞闷、腹胀纳差、大便稀溏、小便不畅、尿液发黄、大便黏滞、饮食乏味、舌苔腻，自觉口中黏腻不适，口淡无味或有甜味。而湿阻脾胃患者的新陈代谢通常比较慢，也可出现疲乏无力、四肢困重、气短、纳差、面色萎黄、面色苍白，同时会出现头脑发昏、头重如裹、头脑不清的表现，还会出现蝴蝶袖，即腋下的皮下脂肪下坠、皮肤松弛等表现。
对于湿阻脾胃需要健脾化湿，恢复脾的运化水湿功能，临床常用的药物有四君子汤、陈夏六君子汤、香砂六君子汤、平胃散等。日常生活中需要注意避免长时间处于潮湿环境，注意避免过度劳累，以免出现此 类情况。