一跳绳左下腹就疼一停就好，可能是由于牵拉内脏导致，通常属于一过性的疼痛，休息一段时间即可缓解。但患者存在某些疾病的情况下，也可能一跳绳就出现左下腹痛但停下即可缓解，此时应通过专业的检查由医生明确诊断再进行治疗。
1、牵拉内脏：跳绳时需进行较剧烈的跳跃运动，此时可能会牵拉内脏而造成左下腹疼痛，通常没有其他不适症状，属于正常情况，不必过于担心，停止运动后症状即可缓解，建议不要饭后马上运动，运动前做好热身；
2、肠痉挛：若跳绳运动与饮食间隔时间短，食物未完全消化，此时不断的跳跃运动可能会刺激胃肠蠕动而引起肠痉挛，出现跳绳时左下腹疼痛，停止运动后得到缓解。因此需要避免饮食后立即运动，且在运动前需进行充分的热身，一般不必就医治疗，但如果经常出现这种情况，建议到医院做腹部CT等检查，明确是否存在肠扭转等疾病，并进行治疗；
3、腹股沟疝：腹股沟斜疝肿块常在站立、行走、咳嗽、排便或劳动时出现，在跳绳运动时也可发生。此时可见患者的腹股沟区有突出的肿块，开始时肿块较小，可有轻微坠胀感，停止运动后疼痛、坠胀感缓解，肿块也可回纳。患者可以通过减少剧烈运动或手术的方式进行治疗；
4、其他：结肠炎、肠扭转等肠道疾病，以及卵巢扭转、附件炎等妇科疾病的患者，可能会在运动后出现疼痛加重，表现为在跳绳时左下腹疼痛，停止运动后疼痛缓解，一般还可能有腹泻、呕吐等症状。建议患者及时前往医院就医，如果存在炎症感染，一般使用抗生素治疗，比如阿莫西林、氧氟沙星等，如果存在内脏器官移位，一般需要手术复位。