成人脚变大了，实际上是说脚部出现肥胖、水肿等情况。成人脚变大了的原因有很多，有生理性原因，如体重增加、妊娠，还有病理性原因，如下肢静脉回流受阻、类风湿关节炎、拇外翻及外伤、贫血及营养不良、甲状腺功能减退等。
一、生理性原因：
常见于肥胖、妊娠的人群，如果没有其他不适症状，可能是由于摄入过多的食物，导致体内脂肪出现增加，此时可能会表现出成人脚变大的情况。
二、病理性原因：
1、下肢静脉回流受阻：很多疾病可以导致静脉回流受阻，引起脚变大的现象发生，如心脏疾病，左心功能不全或右心衰等，血液不能正常回流，会引起脚部变大。还有肾脏疾病，如肾炎肾病和肾功能不全，也会引起脚部变大。此外，肝脏疾病，如肝炎、肝硬化，也会导致静脉回流受阻，从而引起成人脚变大了的情况；
2、类风湿关节炎：会对关节造成不同程度的伤害，如局部关节出现红、肿、热、痛，以及下肢浮肿等，此时成人患者可能会出现脚变大的情况；
3、拇外翻及外伤：拇外翻可能是由于穿不合适的鞋，如长期穿高跟鞋等导致，会对脚造成不同程度的伤害，严重者会导致脚部出现水肿的情况，随着症状加重，脚部会越来越大。此外，如果患者受到外伤，可能会引起脚部皮下出血，若出现淤血的情况时，患者会出现脚部肿胀、疼痛等症状，此时会表现出成人脚变大；
4、贫血及营养不良：长期营养不良，容易出现贫血，引发低蛋白血症，影响体内正常的新陈代谢，水分无法排出体外，可能会出现水肿。此时可出现成人脚变大的情况，通常伴有全身肿胀的情况；
5、甲状腺功能减退：由于激素分泌水平下降，导致人体内黏蛋白增多，患者可能会出现黏液性水肿，此时可能会出现成人脚变大的情况，随病情发展可能会出现全身浮肿的情况；
6、其他原因：部分患者可能由于细菌感染出现脚气，搔抓破口后，可能会出现丹毒的情况。此时局部皮肤会出现红、肿、热、痛，会表现出成人脚变大的情况。
如果患者出现脚部变大的情况，要尽快查明原因，然后对因治疗。此外，患者应尽量选择合适舒服的平底鞋，日常使用热水泡脚、按摩小腿等方法，促进脚部消肿，减轻脚变大的症状。