头疼老打哈欠有可能是因为睡眠不足、精神压力大导致，也可能是疾病原因如高血压、偏头痛、阻塞性睡眠障碍、颈椎病造成，不同原因处理方式不同。
1、睡眠不足：如果长期熬夜就很有可能会导致患者睡眠不足，影响头部血液供应，从而引发头疼，大脑缺氧会出现老打哈欠的情况，建议规律作息，营造良好的睡眠环境，保证充足的睡眠可逐渐缓解症状；
2、精神压力大：由于学习、工作、生活压力，导致精神长期紧张，可出现睡眠障碍，影响睡眠质量，疲倦使打哈欠的频率增加，可能伴有头晕、头痛的症状。睡前可泡澡、听轻音乐，调整工作生活节奏，并进行适当运动，症状可逐渐改善；
3、高血压：主要是遗传、饮食生活习惯因素等原因引起，会导致患者出现头昏脑涨、面色苍白、头痛等症状，并且很有可能导致患者颅内压升高，使患者神经虚弱，疲乏、频繁哈欠的情况。注意调整低盐低脂饮食，遵医嘱口服复方卡托普利片、硝苯地平片等药物治疗；
4、偏头痛：由于遗传、内分泌紊乱等因素导致出现隐约头痛，逐渐转变为搏动性头痛，伴有乏力、哈欠增多、注意力不集中等情况，可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等药物治疗；
5、阻塞性睡眠障碍：由于鼻腔息肉、肥胖、长期饮酒导致睡眠状态下通气受阻，日间出现嗜睡、乏力、哈欠增多、头晕、头痛等情况。可在医生指导下明确病因，进行鼻腔手术，口服复方氨茶碱片等药物改善睡眠，缓解症状；
6、颈椎病：由于不良的工作生活习惯、外伤等因素导致颈椎组织、神经、血管受压，导致头痛、恶心、频繁哈欠、肢体麻木等症状。建议调整日常坐姿，减少劳损，可在医生指导下进行头颈牵引、磁疗、电疗等治疗。
建议自行调理缓解不明显的人群，应及时前往神经内科就诊，平时患者要注意自身护理，并且要多吃一些营养物质丰富的食物，适当运动增强体质。