长期恐惧、紧张可能会引起焦虑症、恐惧症、失眠、抑郁症等疾病。需要及时前往正规医院进行体格检查、精神检查、量表检查等，以明确诊断。
1、焦虑症：焦虑症主要是在没有脑器质性疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，通常是由于遗传因素或者神经生物因素等因素导致的一种现象。如果患者长期恐惧、紧张，会导致大脑长期处于恐惧、紧张状态，从而受到刺激而诱发焦虑症；
2、恐惧症：恐惧症是一种过分和不合理的惧怕外界客体或处境的一种疾病，通常是由遗传因素或者性格因素导致的一种现象。恐惧、紧张的长期反复出现会使焦虑情绪条件化，从而引起恐惧症；
3、失眠：长期处于恐惧、紧张状态，容易出现睡眠问题，长此以往则会导致神经功能过度紧张，从而一直处于失眠状态，严重时可影响其精神状态和社会功能；
4、抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，通常是遗传因素或者环境因素等原因导致的一种现象，长期紧张、恐惧会导致患者自身性格缺陷，还会引起心理方面的疾病，从而诱发抑郁症。
长期恐惧、紧张的患者应多转移注意力，适当参加感兴趣的活 动，促进病情的恢复。平时患者还需要多注意休息，保持充足的睡眠，家属也要给予患者安慰与鼓励。