大腿内侧用手轻轻一摁就疼，可能是毛囊炎、膝关节滑膜炎、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、软组织损伤等原因导致的。详细情况如下所述：
1、毛囊炎：多由细菌感染导致，如果不注意大腿部位的卫生，或大腿局部出汗较多等，就容易诱发毛囊炎，导致大腿内侧一摁就疼，可在医生指导下使用莫匹罗星软膏等药物治疗。
2、膝关节滑膜炎：是指膝关节损伤后引起的滑膜无菌性炎症反应，可引起膝关节肿胀、疼痛等症状。当疼痛蔓延时，大腿内侧就可出现按压后疼痛的症状，建议在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，严重时可能还需要进行手术治疗，如关节穿刺术等。
3、肌肉拉伤：如果进行腿部拉伸等动作时过于用力，或进行了剧烈运动等，就可能导致肌肉拉伤，引起上述症状。此时需注意休息，避免再次运动，可在医生的指导下服用布洛芬片等药物止痛。
4、腰椎间盘突出症：多由坐姿不当、长期搬重物等因素导致，可出现腰部疼痛等症状，并且会因压迫神经而引起大腿内侧放射痛。对此可在医生指导下服用塞来昔布胶囊等药物止痛，必要时可能需要进行手术治疗，如椎间孔镜技术等。
5、软组织损伤：如果大腿内侧出现外伤等情况，就可能引起软组织损伤，引发上述症状。建议在医生的指导下选择双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吲哚美辛片等药物。
6、其他疾病：如果是股骨头缺血性坏死引起的上述症状，可遵医嘱服用阿仑膦酸钠片等药物，病情严重时可能需要进行手术治疗，如人工髋关节置换术等。如果是风湿性关节炎等疾病导致的，可遵医嘱服用风湿寒痛片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
此外，患者平时应注意保护大腿，避免剧烈运动，需注意休息，避免诱发疾病。还应注意大腿及膝关节等部位的保暖，避免受凉、受风而引起不适。如果出现大腿内侧用手轻轻一摁就疼的症状，建议及时至综合内科或者骨科等科室就诊。