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1.59身高体重标准是多少

周敏内分泌科主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

1.59身高即159cm,临床上对于标准体重的计算公式,一般分为男性和女性。159cm身高的男性体重标准一般为55.3kg左右,对于女性而言则在53.4kg左右。其中男性的计算方式为标准体重(kg)=[身高(cm)-80]×0.7,女性则为标准体重(kg)=[身高(cm)-70]×0.6。

不过标准体重仅是一个参考区间,在标准体重上下浮动10%左右均属于正常体重,不用担心。标准体重百分率=实际体重/标准体重×100,若超过了标准体重的10%,则属于超重;如果在标准体重的20%以上,则为肥胖。相反,若比标准体重轻10%,称为低体重;若下降数值超过20%,就属于明显消瘦。

建议在生活中合理膳食,避免暴饮暴食或过度节食,以免造成机体肥胖或过度消瘦等后果,从而影响自身的身体健康。应适当进行运动锻炼、按时休息、均衡膳食营养等。

2023-12-16
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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