劳宫即劳宫穴，位于手掌心，涌泉即涌泉穴，位于足底部。用劳宫拍打涌泉，实际上是用掌心去拍击涌泉穴，肢体远端的温度通常比近心端的温度低，因此手心会比脚心的温度高。用温热的手心轻轻拍打、按摩涌泉穴，可以起到温和的刺激作用，即可以起到温经、暖四肢的功效，还可以辅助治疗寒凝胞宫证，比如出现小腹冷痛或痛经，或月经后期经血紫暗等症状，常见于痛经、月经过少等。
用劳宫拍打涌泉时，不建议使用特别大的力气进行拍打，由于足底的区域没有过多的脂肪、肌肉保护，过度拍打可能造成足底筋膜损伤，出现疼痛等症状。尤其是糖尿病患者，如果过度拍打，有可能造成足底损伤，容易出现糖尿病足。
如果出现某些症状，需及时到医院就诊，可在专业医生的指导下用劳宫拍打涌泉，用以辅助治疗。且需按照一定的拍打次数，打完一侧再拍打另外一侧，两侧拍打的次数应相同。使局部产生温热感即可，不可长时间过度拍打，避免出现上述不良后果。