飞蚊症不能做踢足球、打篮球、倒立、蹦极、潜水等运动。如果运动的过程中，突然出现眼睛刺痛、失明等不适症状，需及时就医诊治。
1、踢足球：踢足球会导致头部不断地前屈，会不断拉扯眼球，导致玻璃体晃动，进而可能加重飞蚊症的情况；
2、打篮球：打篮球时，通常需要频繁地跳跃和奔跑，这些动作可能导致玻璃体和眼球震动和拉扯，会使飞蚊症病情加剧，进一步影响视力；
3、倒立：倒立时会使眼球内的压力增加，可能会加剧玻璃体混浊的现象，从而加重飞蚊症的症状；
4、蹦极：蹦极会产生巨大的冲击力，导致眼部压力增加，使飞蚊症的情况更严重，还可能加剧视网膜的损伤，从而增加视网膜脱离的风险；
5、潜水：潜水时，水压的急剧变化会使眼内压也随之急剧变化，眼睛会受到一定的刺激，不仅会让飞蚊症病情严重，还可能导致外伤，进而引起视网膜裂孔或视网膜脱离等严重后果。
此外，跳伞、过山车等运动对于飞蚊症患者也较危险，需要注意避免。在日常生活中，飞蚊症患者应该选择一些较为柔和的运动方式，如散步、慢跑等，在运动过程中也应注意避免眼部受伤。