一般不存在西梅或小西红柿过敏的情况，就可以将西梅和小西红柿一起吃，两种食物之间并不会发生相互作用，可以放心食用，如果存在一种过敏的情况，就不能一起吃。此外不建议一次性吃大量的西梅或小西红柿，以免增加胃肠道消化负担，引起胃肠不适。
西梅果肉芳香甜美，口感润滑，且富含维生素C、维生素A、食物纤维素、铁、钾、镁、硼等营养物质，不含脂肪和胆固醇，是一种低热量、水分足的健康水果，适合各年龄段人群食用。小西红柿富含维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分，还含有大量番茄红素，不但能够去除自由基，还有抑制低密度脂蛋白胆固醇的作用，可有效预防动脉硬化，适量食用小西红柿，还有润肠通便的作用。从营养成分上分析，这两种食物在一起吃并不会产生相互影响，也不会产生有毒有害物质，因此只要不存在西梅或小西红柿过敏的情况，西梅和小西红柿可以一起吃。