口腔内壁起水晶泡，可能是由于压力较大、经常熬夜、上火、烫伤等引起，应避免自行挑破，否则易引起感染。可多饮水，保持清淡饮食，多数可自行缓解。如果症状较重或出现反复发作的情况，也可能是存在口腔黏膜感染、黏液腺囊肿，或一些其他疾病等。
1、口腔黏膜感染：如果口腔黏膜内有口腔溃疡，而且出现感染，可能会在口腔内壁起水晶泡，多伴有疼痛、边缘红肿等症状。可在医生指导下将水晶泡戳破，并及时进行抗感染治疗，可使用氯己定含漱液漱口杀菌或在溃疡处外用西瓜霜喷剂、冰硼散等促进创口愈合，感染症状严重还可考虑配合头孢等药物进行消炎治疗；
2、黏液腺囊肿：多由于局部创伤、食物刺激等原因，使得口腔黏膜处唾液腺出现堵塞或破裂，导致唾液的潴留，在口腔内壁起水晶泡，多呈半透明小泡且质地柔软有弹性。如果将水晶泡咬破，虽然会短暂性消失愈合，但一段时间后又会被黏液填满再次形成，多以手术治疗为主；
3、其他疾病：比如舌下腺囊肿、病毒性疱疹、手足口病等，均可出现口腔内壁起水晶泡的情况，应前往医院明确具体原因，进行相应的治疗。
在日常生活中，应避免长期熬夜、焦虑等，注重口腔卫生，饭后可用清水漱口，定时刷牙，减少辛辣刺激、油腻等食物的摄入，避免对口腔产生刺激。