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0到3岁宝宝光脚在瓷砖上走好不好

茅松儿科副主任医师
上海市第六人民医院三甲复旦榜 A+++

0-3岁的宝宝光脚在瓷砖上走既有优点,也有缺点。宝宝光脚在瓷砖上走具有帮助改善脚形、加速新陈代谢、促进大脑发育、增强感官灵敏性的作用;但也可能会出现受凉、外伤等情况的发生。

一、优点:

1、改善脚形:宝宝光脚在瓷砖上走,脚底的肌肉、经络、韧带、神经末梢与地面接触、摩擦,可增强脚底肌肉和韧带的力量,促进足弓的形成;

2、加速新陈代谢:宝宝双脚经常暴露于空气中,有利于脚部汗液的分泌和蒸发,还能增强肢体的末梢循环,促进宝宝脚部和全身的血液循环,加速新陈代谢;

3、增强感官灵敏性:宝宝光脚在瓷砖上走时,脚部神经感受到来自地面的压力,会不断刺激脚底丰富的触觉神经,增强感官刺激,提高感觉的灵敏性,促进宝宝感官大脑发育。

二、缺点:

1、受凉:由于宝宝光脚行走,如果瓷砖上没有良好的防寒保暖措施,尤其是冬天,地面太冷,宝宝可能会出现受凉、拉肚子等情况。如果宝宝抵抗力较低时,可能会出现感冒的症状。建议家长尽量在瓷砖地面温暖的情况下,如夏天或者冬天地暖的情况下,让宝宝光脚在瓷砖上行走,避免宝宝着凉;

2、外伤:宝宝光脚的时候,家长要检查瓷砖上是否有钉子、玻璃、碎石头、细小玩具等锐器,以免扎伤或割伤宝宝。当宝宝光脚在瓷砖上走时,建议家长要做好看护工作,确保宝宝的安全。

2023-08-04
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