温中健脾是中医治法的一种说法，是指温和中焦、健益脾脏的意思。人体脏腑根据所处位置分为上焦心肺、中焦脾胃、下焦肝肾。温，即温和、温暖；中，即中焦脾胃；健，即健益、补益；脾，即脾脏、脾经。
脾位居中焦，主要负责人体饮食的消化和营养物质的吸收以及转输布散，是气血生化的源头，是维持人体生命活动的根本。通过温中健脾可以增加脾脏将食物转化为精微营养物质的功能，促进食物消化，为机体提供充足的气血津液，从而充养五脏六腑，将气血布散于肌肉，从而达到身体丰满、健壮有力的效果。
临床温中健脾多用于脾胃阳虚证，是多种疾病常用的治法之一，主要通过使用温热药物以及补益脾胃的药物来温暖脾胃，提高脾胃运化饮食、水液代谢的功效，从而达到增进食欲、促进胃肠消化的作用。临床常用的温中健脾药物有白术、党参、薏苡仁、茯苓、黄芪、山楂、莱菔子、附子、木香、枳实等，但具体药物使用需在医生指导下进行。