快速催吐的方法并不止四种，生活中可以通过刺激咽部、按压胃下部、饮盐水进行快速催吐，临床中可以通过催吐洗胃，促使胃内容物呕出。
一、生活方法：
1、刺激咽部：用手指或使用筷子等工具进入口内，按压舌根部或接触咽后壁位置往下抠，通常可以刺激人体出现呕吐反射。建议在催吐前饮一杯温水，可以利于胃内容物排出，达到快速催吐的效果；
2、按压胃下部：判断体表胃的位置再对其下部进行按压，胃部通过挤压导致胃胀，可以将胃内容物催吐出来；
3、饮盐水：在水中添加盐后饮下，会刺激胃黏膜，导致迷走神经兴奋，从而达到快速催吐的效果。
二、临床方法：
临床中常使用催吐洗胃的方法达到快速催吐的目的，若出现严重的食物、药物中毒才会使用药物催吐，应用碳酸氢钠、生理盐水或温开水，再加入导泻药促进毒物排出。
生活中通常不建议应用催吐的方法达到减肥的目的，否则反复的刺激可能导致胃肠道紊乱，催吐物腐蚀牙齿并造成口臭，严重者可能出现厌食的情况。建议在食用不洁、有害食物，或者误服药物后，自行应用生活中的催吐方法进行催吐，必要时应及时前往医院洗胃或进行其它处理。