如果头发在生长时扎入肉里，可以用精细的镊子夹住头发末端，将存留在肉里的头发拔出来，局部给予酒精进行消毒，并且进行适当修剪，多数不会对人体造成伤害。如果是整根头发扎到肉里，甚至露出皮下的部分较少，通常可以暂时不处理，继续观察。由于头发属于异物，有可能被自体排除，但需要注意在观察期间，必须要注意保持皮下组织的局部清洁、干燥，可以外用酒精进行消毒。
头发由较多的毛囊和毛发生成，在生长过程中部分毛发会积存在毛囊内，甚至向周围软组织侵犯。当出现这种情况时，可以在毛囊表面摸到一个细小硬结，将硬结打开以后，有时会有积存在下方的毛发。当毛发积存在毛囊内时，应及时将皮肤打开，把积留在皮肤下面的毛发拉出，使毛囊呈现自由生长状态。同时将皮肤打开以后，会存在一定感染的风险。
建议在打开皮肤之前，用碘伏、酒精等消毒制剂进行消毒，处理后也可以用碘伏、酒精再次消毒伤口。局部的头发及生长方式是由毛囊的不断增生而引起，通常毛囊健康头发会自然生长。当出现局部感染时，可以根据感染情况进行抗炎治疗，包括局部用药或口服全身抗炎药控制感染。如果已经感染形成脓肿 ，要进行脓肿的切开引流，以加快炎症的消退。