女性对自己的身体和生活、生育具有绝对的自由，不生孩子有助于保持体型、避免色斑、避免乳房下垂。但是怀孕也不一定会引起体型走样、色斑增多或者乳房下垂，主要与女性的体质以及产后护理有关，女性不需要过于担心与焦虑，如果身体状况良好，且有养育孩子的需求，正常备孕即可。
1、保持体型：在怀孕期间随着胎儿的发育，需要的营养成分也会增多，女性的体重会快速上升，全身关节、韧带等都会出现不同程度松弛，生产之后容易导致体型改变，但是不生孩子有助于让身体保持紧致，不容易改变体型；
2、避免色斑：在怀孕期间由于体内性激素水平发生了明显的变化，会导致女性出现妊娠色斑、皮肤发黄、干燥等表现，但是如果不生孩子，体内的性激素水平相对比较稳定，多数情况下不会出现色斑；
3、避免乳房下垂：生完孩子之后需要经历母乳喂养的过程，由于激素水平变化，加上乳房护理不佳，就可能会出现乳房的下垂、松弛等现象，不生孩子可以避免由孕期激素紊乱导致的乳房下垂。