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西洋参煲鸡可以放什么药材

尹德海中医科主任医师
北京协和医院三甲复旦榜 A++++

西洋参煲鸡营养丰富,中医认为西洋参性凉,可益气养阴、祛虚火。而鸡肉甘温补脾,平常适量食用有补气健脾的作用,受到很多人的喜爱,有一定的养生保健功效。搭配其他的药材,如枸杞子、大枣、陈皮、生姜、龙眼肉、山药、黄芪等,可使得汤品更具效果。

1、枸杞子、大枣:西洋参煲鸡可放适量枸杞子、大枣,此类药材在补气的同时还有助于养血明目、调理气血;

2、陈皮、生姜:煲汤时可放少许陈皮、生姜等,补气的同时,陈皮还能促进消化和吸收,促进西洋参补气的作用;

3、龙眼肉、生姜:可以放适量的龙眼肉、生姜,能补气养血、有益心脾,对帮助改善睡眠有一定的积极作用;

4、山药:西洋参煲鸡可以放山药,可以增强补气养阴的作用,养护心、脾、肺、肾等脏器,适量食用具有一定的养生保健作用;

5、黄芪:能增强西洋参补气的功效,有助于促进人体对西洋参的吸收,进而帮助改善气虚的体质。

此外,当归、麦冬、黑枣等也都可以依据个人喜好适量放入,食物的烹饪搭配方法较多,并不仅局限于上述几种。

西洋参煲鸡能补气健脾,养阴祛虚火,经常适量食用有改善体质、养生保健的功效,适合日常生活中适当饮用。但对于存在疾病的患者,仅通过服用西洋参煲鸡汤无法治疗疾病,需要搭配其他药材才会有相应的功效。建议咨询中医师,在中医师的指导下应用,以达到养生保健和治疗疾病的作用。

2023-07-12
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