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为什么总是不顺老生病

聂志扬综合内科副主任医师
北京医院三甲全国第60

总是不顺老生病,一般与压力较大、免疫力较弱、环境因素等有关,建议及时进行调整,如果生病可以到医院普通内科就诊,配合医生进行处理。

1、压力较大:如果近期学习或者工作压力比较大,可能会影响到睡眠,睡眠时间不足,就有可能会容易生病,压力大的时候也会影响日常生活,从而遇到一些困难,建议与其他人进行沟通,并且给自己积极的心理暗示。

2、免疫力较弱:本身免疫力可能比较弱,比如缺乏营养、不进行运动等,此时容易受到病原体感染,建议保持营养均衡,摄入各种营养物质,也建议适当到户外进行活动,比如慢跑、跳绳等。

3、环境因素:周围如果患病人数比较多,没有做好防护措施就容易患病,此时需要积极进行治疗,比如出现咳嗽、咽干等症状时,可以在医生的指导下使用清咽滴丸、清喉利咽颗粒等药物进行治疗。

除上述常见情况外,还有可能与年龄因素、饮食因素、不注意个人防护、生活习惯不佳等情况有关。如果身体不适,建议及时到医院进行血常规、B超等检查明确诊断。在恢复期间,建议多喝水,不要进行剧烈运动。

2023-06-29
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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