失眠多梦、牙龈肿痛，一般是牙龈肿痛比较明显影响睡眠质量，也可能是精神过于紧张、焦虑对睡眠造成影响，还容易诱发牙齿疾病出现不适感，常见包括牙龈炎、智齿冠周炎、根尖周炎等疾病。如果是半夜出现疼痛，可以先用淡盐水进行漱口或冰敷等方式缓解不适，第二天再及时到医院治疗。
1、牙龈炎：是指牙龈部位出现炎症反应，主要是与牙菌斑、牙结石、不良修复体等因素长时间刺激有关，尤其是在炎症急性期，牙龈部位的疼痛比较明显。炎症容易反复出现，需要及时进行治疗，可通过龈上洁治(俗称洗牙)，可以清理牙结石、牙菌斑；
2、智齿冠周炎：因为智齿在萌出时空间不足，常会导致牙龈覆盖部分牙冠，并形成盲袋，容易嵌塞食物残渣以及积存细菌，长时间刺激也会引起局部炎症反应。炎症比较严重时，可出现张口受限、面部肿胀等不适症状。对于急性期可以进行牙龈冲洗、上药的处理，还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物抗感染；
3、根尖周炎：因为外伤等原因导致根尖组织出现感染，当感染治疗不及时，易引起局部脓液向牙槽骨侵袭，并在牙龈部位出现脓肿，还可能会出现剧烈的牙疼、咬合痛等不适。脓肿可以切开引流，遵医嘱使用复方氯己定含漱液等进行漱口，同时还需要进行根管治疗。
除上述常见原因外，还可能与牙周炎、牙髓炎等疾病有关，需要到口腔科就诊，明确具体原因后予以针对性治疗。