通常不存在快速大便的小妙招，但在临床中通常可使用导泻药物、促进肠胃动力的药物、肥皂水灌肠等达到快速通便的效果。需注意上述方法均应在专业医生的指导下进行，可以缓解便秘患者自觉腹部紧张鼓满，以及伴有的腹痛、恶心、嗳气、食欲减退等不适症状。
1、导泻药物：导泄剂如开塞露、液状石蜡等缓解便秘。开塞露主要成分是甘油、山梨醇，既能软化大便，又是一种轻度的刺激泻药，其药液进入肠腔后可使粪便软化。也可以在医生指导下服用导泻药物，如乳果糖口服液、复方聚乙二醇电解质散；
2、促进肠胃动力的药物：促进肠胃动力的药物，如枸橼酸莫沙必利胶囊、伊托必利，主要刺激肠道的神经元，增加对胃肠的蠕动功能，以及改善便秘；
3、肥皂水灌肠：通常由医护人员进行，主要通过刺激肠蠕动，软化和清除粪便，刺激肠道将干结大便以及肠内积气排除，减轻腹胀，清洁肠道。
此外，在日常生活中，需要养成良好的饮食习惯及生活习惯，以此来改善便秘。饮食上，比如进食芹菜、粗粮等纤维含量高的食品，每天多喝水。生活习惯上养成规律的排便习惯，保证一天能排便一次，也可以加强腹部的按摩，揉腹通便。