长期早上没有了晨勃可能是过度疲劳、精神心理因素，以及高血压、糖尿病等基础病变所导致，需要有针对性地选择恢复方式。
1、过度疲劳：比如长期进行重体力劳动，身体过度疲惫，就会导致早上没有了晨勃，应当合理休息，在工作中避免过度劳累，保证充足睡眠，不要熬夜，这样晨勃可能会逐渐恢复，性功能也可恢复正常；
2、精神心理因素：例如长期存在焦虑、抑郁等心理，也会导致早上没有了晨勃或明显减少，应当对心理状态进行调整，不要存在过大心理压力，多与朋友以及家人沟通，改善心理状态，保持愉快心情；
3、高血压或糖尿病：男性长期存在高血压以及糖尿病，并且血压、血糖反复增高，可能会导致海绵体供血不足，就会导致早上没有了晨勃，在确诊以后，应当长时间口服降压、降糖的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、盐酸二甲双胍缓释片等，并且也要合理膳食，以低盐、低糖、低脂饮食为主，不要饮酒吸烟。