针对牙口不好的老人，通常不建议吃零食，因为吃零食后的残渣，容易滋生细菌，对牙体造成刺激，导致牙疼的症状。如果确实想吃零食，建议根据自身情况进行选择，并且吃完零食后最好及时刷牙。临床建议尽量选择质地稍软的零食，便于消化。此外，由于部分牙口不好的老人基础病较多，因此，需要尽量选择低脂、低糖的零食等，避免吃辛辣、刺激、油腻的零食，以免增加胃肠负担。
1、质地稍软的零食：如桂花糕，属于低脂肪、低钠的食品，香甜不腻，营养健康，并且质地比较软，较好消化。需要注意的是，尽量少吃奶油蛋糕、月饼等；
2、低脂、低糖的零食：部分牙口不好的老人基础病较多，可能合并有糖尿病、高血压等，可以选择适当吃海苔、苏打饼干等零食，由于脂肪、糖分含量较低，对病情的影响较小；
3、其他零食：如山楂片、龟苓膏等，由于部分牙口不好的老人味蕾衰退，食欲不佳，可适当吃这些零食，提高老人的食欲。