腰骶部筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要表现为腰骶部疼痛、僵硬和活动受限等，治疗主要是保守治疗，例如药物、物理治疗等。
一、病因
1、慢性劳损：长期保持不良姿势、过度使用腰部肌肉，可能导致腰骶部筋膜发生炎症。
2、外伤：腰部受到外力撞击、扭伤等，可能引发腰骶部筋膜炎。
3、其他疾病：如腰椎间盘突出症、脊柱侧弯等，也可能导致腰骶部筋膜炎。
二、症状
1、腰骶部疼痛：疼痛通常位于腰部和臀部之间，一般为钝痛，可能向大腿后侧放射，疼痛特点是晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛。
2、压痛：患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射痛，有时可触到肌筋膜内有结节状物。
3、僵硬感：腰骶部肌肉在早晨起床或长时间保持同一姿势后，可能出现僵硬感。
4、活动受限：患者可能因疼痛而不敢进行弯腰、转身等动作，长期可导致活动受限。
三、治疗方法
1、拉伸训练：可以对腰背部进行拉伸训练，比如可以通过弹力球辅助筋膜放松，但注意，进行拉伸训练需在专业人员指导下进行，开始的强度不要过大。
2、药物治疗：患者可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等药物缓解疼痛，配合使用乙哌立松松弛肌肉。
3、物理治疗：如按摩、针灸、磁疗、红外线照射等，具体治疗方法由医生进行操作，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。
4、封闭治疗：由医生使用普鲁卡因加上地塞米松进行局部注射，减轻局部炎症刺激，利于缓解症状。
5、心理治疗：如果病情反复发作，可导致部分患者出现焦虑、失眠的情况，必要时可进行心理治疗，调整好心态，可以改善疾病。
本病不适合进行手术治疗，需要进行保守治疗，建议患者遵医嘱治疗的同时注意生活调理，保持良好的生活习惯和锻炼方式，有助于预防腰骶部筋膜炎的发生。