正常情况下，吃叶酸不会导致胃不舒服，但如果叶酸摄入过量或本身就存在胃部疾病，吃叶酸可能会导致胃不舒服。叶酸在细胞生长、分化、修复等方面具有重要作用，而且可以防止神经管畸形。
叶酸是一种水溶性维生素，正常情况下吃叶酸不会导致胃不舒服，但叶酸也属于酸性物质，对胃黏膜有一定刺激作用，正常人体如果一次性摄入过多叶酸，就会导致胃黏膜受到强烈刺激，引起胃肠的应激反应，使机体感觉到胃不舒服。如果本身存在胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，这时就算摄入正常剂量的叶酸，也可能会刺激已经受损的胃黏膜，从而引起胃不舒服的情况。
在医生指导下适量吃叶酸可以有效预防胎儿出现神经管畸形、贫血等疾病，因此叶酸多用于妊娠期女性，而妊娠期女性由于体内雌激素的变化，可能会导致早孕反应的出现，从而出现胃不舒服、恶心、呕吐等情况，通常属于正常现象。