反复做同一个梦，通常与白天接触的某些事、某些人有关，可能与学习、工作中发生的事情有关，有时还会随着事情发展出现梦境的改变。
此时属于生理现象，若经常做同样的梦可能因某件事情或某个人对自身比较重要，或影响比较大。此外，有时可能自身并未意识到，但潜意识作用使睡眠期间反复做同样的梦、出现相同情节、碰到相同的人等，可能与学习、工作中当前发生的事件有关。有时还会随着事件的发展，出现梦境改变，出现类似于连续剧的做梦现象，以上均为正常的生理现象。此时说明患者是精神方面比较紧张和焦虑，建议平时要注重对自己心理方面的调整。
如果患者并没有明显不舒适的感觉，只需要调整自己的心态就可以，如果导致患者的睡眠质量低下，则需要及时就诊心理方面的门诊，进行心理方面的疏导。若频繁出现噩梦，甚至影响睡眠、学习、工作，则属于睡眠障碍，需要口服镇静安神的药物治疗，如枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等。
患者需要养成良好的作息习惯，在睡觉之前不要做比较令人激动的事情，也不要多去想一些事情。平时要自己学会减压，同时在晚上休息之前可以适当运动，不要吃得太多，同时还需要保持良好的生活习惯，不要长时间玩电脑、看手机。