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鱼露嘌呤高吗

王建文肾病风湿科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

鱼露嘌呤通常较高,为高嘌呤调料,日常应控制好鱼露的摄入量。对于痛风病人而言,应避免不当进食而造成身体中的尿酸发生波动,阻碍病情恢复。

鱼露常为小鱼虾腌渍、发酵等操作而做成的一种调料,日常烹饪食物时可适当放入鱼露,可使得菜肴的口感变得更加鲜美,而且还能为身体提供相应的营养物质。不过制作鱼露时用到的小鱼虾为海鲜,是高嘌呤食物,故鱼露的嘌呤也较高。

而嘌呤进入人体会被分解成尿酸,还导致身体中的尿酸增高,本身存在痛风的病人,常需要限制摄入这种食物,以防经常或过量吃鱼露,而使得体内的嘌呤物质代谢异常,甚至还会诱发或加重关节疼痛、肿胀等症状,危害自身健康。

2023-07-17
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