青少年神经衰弱并没有绝对的有效治疗方法，建议及时前往医院就诊，让专业医生针对青少年的个体情况，选择合理的治疗方式，帮助缓解症状。青少年神经衰弱可能会影响睡眠以及精神状态，可以通过合理饮食、心理治疗、应用药物等方法进行治疗，有利于改善症状，但由于个体差异，治疗效果因人而异。
1、饮食调理：青少年神经衰弱有可能和经常胡思乱想或者喜欢喝咖啡、浓茶、长时间玩手机、电脑游戏、经常熬夜等原因有关系。要改变不良的饮食习惯，如果经常入睡困难、梦多。可以适量的吃燕麦、小米、核桃、红枣以及牛奶等食物，因为这些食物含有色氨酸的成分，可帮助促进睡眠，通过改善休息状态，可以在一定程度上帮助缓解神经衰弱的症状；
2、心理治疗：青少年如果学习中压力特别大、对自己要求过高、学习成绩不是特别理想等原因导致过度焦虑、紧张、情绪波动大的情况下，有可能会导致神经衰弱。应该通过心理疏导和心理治疗的方法帮助青少年减缓压力、放松身心。平时可以鼓励青少年多参加一些有氧的户外活动，不要过度在意每次考试的成绩，调整心态后可帮助缓解压力，从而帮助缓解神经衰弱的症状；
3、口服用药：青少年神经衰弱以后如果有明显的失眠症状，通常会影响白天的精神状态以及学习的效率。在比较严重的情况下，可以遵医嘱使用B族维生素、甲钴胺等有调节神经作用的药物，以及安神补脑液等养血安神的药物进行治疗。