心情不好是否会影响排卵，需要根据具体情况进行决定，无法一概而论，部分人不会受影响，部分人则可能会被影响。在日常生活中，建议注意调整个人心情，有助于机体健康。
1、不会影响：在日常生活中，如果只是偶尔心情不好，一般不会导致机体内分泌失调，此时对机体影响不大，多数不会影响正常排卵，因此正常工作、生活即可；
2、会影响：如果长期心情不好，或者精神长期处于紧张、恐惧不安的状态中，容易导致机体内分泌水平出现变化，从而造成卵巢排卵功能受影响。与此同时，还容易降低怀孕可能性。
因此，在日常生活中，女性应保持良好的心态，有助于卵巢正常排出健康的卵子。与此同时，生活中可以适量进行锻炼，如瑜伽、慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，促进健康。