很困瞬间清醒的办法包括冷水洗脸、休息、饮用饮品、适量运动以及使用药物，如果存在这种需求，可以前往医院的神经内科就诊，药物则应严格遵医嘱使用。
1、冷水洗脸：冷水能够刺激面部神经使血管收缩，从而迅速警觉。此外，冷水洗脸还能帮助改善面部血液循环，促使机体清醒。
2、休息：可以闭上眼睛放松身体，进行几分钟的冥想或小憩，能够让大脑得到充分休息，从而迅速恢复清醒状态。
3、饮用饮品：可以通过饮用咖啡、茶提神，其中咖啡因以及茶碱是中枢神经系统兴奋剂，能够刺激大脑皮层，促使机体保持清醒。但咖啡因过量可能导致失眠、心悸等不良反应，应适量饮用。
4、适量运动：可以进行简单的伸展运动、散步或跑步，能够加速血液循环提高新陈代谢，让身体充满活力。
5、使用药物：如果自身对于风油精、清凉油等药物不存在过敏反应，此时可以遵医嘱在太阳穴或者耳后部位局部涂抹，具有提神醒脑的作用。
如果是由于疲劳导致的异常，可以采取上述措施，但是如果伴随呼吸困难、眩晕以及头痛等症状，应积极就医，避免延误病情。