引起穿鞋烧脚的原因有许多，常见的有脚部劳损、脚部不透气、鞋子不合脚、脚部外伤、足灼热综合征等，建议及时就医。
1、脚部劳损：若长时间站立、行走或者过度负重等，会导致脚部肌肉组织劳损，从而可能引起无菌性炎症。穿鞋后可能会加重炎症刺激，从而可能导致局部皮肤温度升高，出现灼热感，并伴有酸胀等不适。可通过热水泡脚、局部按摩等方式缓解不适；
2、脚部不透气：如果穿的鞋材质不透气，可能会导致脚部皮肤温度升高，脚长期处在高温环境中，可导致脚部温度升高，并可能伴有出汗等症状。建议更换透气性好、宽松的鞋子，保持脚部干净；
3、鞋子不合脚：若长期穿不合脚的鞋，可能会导致脚与鞋过度摩擦，使皮肤破损，从而引起局部肿胀、起水疱、疼痛等症状，也可出现火烧感。可在医生的指导下用无菌的针头挑破水疱，然后放出水疱内组织液，并使用碘伏对局部皮肤进行消毒；
4、脚部外伤：如果脚部受到外伤，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而引起皮下淤血，出现肿胀、疼痛、皮肤起水疱等症状，在穿鞋后，可能会导致不适情况加重，从而出现脚部疑似被灼烧的情况。可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗；
5、足灼热综合征：是一种多发生于双脚的末梢血管舒缩功能障碍性疾病，常常导致脚部阵发性血管扩张，从而可能在穿鞋后出现脚部皮温升高、剧烈烧灼样疼痛、肤色潮红等症状。可遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺片等药物进行改善。
在日常生活中，建议每天用温水和肥皂清洗脚部，特别是脚趾和脚底之间，以去除污垢和细菌。另外，注意定期修剪脚趾甲，并保持其整洁。