幼儿入园焦虑症通常是指幼儿进入到陌生环境中与父母分开而产生的一种分离性焦虑,表现为过度紧张、恐惧等各种不安情绪。并且通过各种行为来表达不愿和父母分离,严重时还有可能会出现打老师或父母等行为。想要解决幼儿的这种分离性焦虑,主要从父母安抚、老师引导、寻求心理指导等综合进行干预。
一、表现:
1、不安情绪:幼儿从家中的父母陪伴下突然转到幼儿园的大集体环境中,对幼儿园的一切感到非常陌生,同时内心也会以为父母在抛弃自己,并且见不到父母,从而感到紧张和恐惧的情绪;
2、不愿和父母分离:通常在父母送别幼儿到园中后分开,幼儿的情绪更为激烈,表现出哭泣、打闹以及拉着父母的手纠缠或抱着父母的腿等各种行为来阻止父母和自己分开;
3、其他:如在幼儿园内不吃饭、不喝水、不上厕所等,同时也不配合老师的指令,表现出到处跑来跑去、无法安静坐下等举动。
二、解决办法:
1、父母安抚:父母一定要比往常更加耐心,积极从言语上鼓励,告诉幼儿现在长大了需要上学来学习新的知识和交新的小伙伴。另外,父母可通过拥抱幼儿让其安静下来后再离开,并且告诉幼儿,爸爸妈妈会在放学时及时来接你,这样可以让幼儿获得预期和安全感,长期以往可以逐渐克服分离性焦虑;
2、老师引导:如给幼儿介绍幼儿园有趣的活动和生活场景,或者带幼儿提前到幼儿园内玩一些玩具,从而打消幼儿心里的恐惧和疑虑感。同时也要引导孩子变得勇敢,对幼儿园生活产生积极的向往;
3、寻求心理指导:如果父母和老师采取措施后仍未改善幼儿的分离性焦虑,并且行为比之前更为严重,此时可以选择就诊寻求心理咨询师帮助。通常会采取系统性脱敏疗法或音乐疗法,建设情景模式,通过让幼儿听取轻音乐来舒缓、稳定情绪,鼓励幼儿及时表达内心想法。
幼儿入园焦虑症在生活中比较多见,尤其是低龄的幼儿刚上学的几天内特别明显,父母一定要及时关注和安抚,也可以在入院前让幼儿做好心理准备,比如告诉幼儿园是什么以及提前带幼儿去幼儿园参与玩滑梯、玩橡皮泥等活动来适应新的环境。