一般不建议14岁的未成年人偶尔戴美瞳，因为眼睛正处于发育期，眼球及眼轴发育尚未定型，戴美瞳容易使角膜缺氧，影响眼球发育，可能会出现视力下降、眼部疲劳、眼部炎症、角膜穿孔等情况。
1、视力下降：美瞳周边会有不透明的颜色或者纹理，有可能会影响到周边视野。另外，夜间或暗光下瞳孔会散大，如果瞳孔直径大于美瞳中央的瞳孔透明区，就会导致夜间视力降低。若因为镜片的滑动而导致美瞳中央瞳孔透明区偏离瞳孔，也会影响视力；
2、眼部疲劳：美瞳的五彩缤纷，是因在普通隐形镜片上加了不同颜色的镀料。镀料在超微结构下呈网状结构，可能会堵住镜片的部分透气孔，阻挡眼睛与空气中氧气和水分的交换，从而降低镜片的透气性，使角膜处于缺氧的状态。长时间戴美瞳可能会出现视疲劳的现象，出现眼睛酸痒、异物感、干涩感，甚至引发干眼症；
3、眼部炎症：美瞳直接接触眼角膜，如果戴美瞳时不注意眼睛的卫生，则可能会引发眼部炎症，如角膜炎、角膜溃疡等；
4、角膜穿孔：由于每个人的眼角膜曲率不一样，这就要求美瞳镜片有较好的弹性和柔软度。如果质量不达标，则较容易磨损角膜，严重者甚至可引起角膜穿孔，导致失明。
因此，并不建议14岁的未成年人为了美观而戴美瞳，若是视力不佳的14岁未成年人，建议换成框架眼镜。此外，孕妇、中老年人，或伴有干眼症、结膜炎等眼部疾病及全身免疫性疾病的人群，也不建议戴美瞳，同时还有某些从事特殊职业、眼睛长期暴露于污染环境下的人群，更应慎用美瞳。