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乳腺癌不能吃什么饮食及水果

李小燕乳腺外科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲全国第24

乳腺癌患者的饮食需要特别注意,如高脂肪食物、高糖饮食以及含酒精饮食、加工类食物、高雌激素食物,也有部分水果应避免多吃,以免加重病情或影响治疗效果。

一、饮食

1、高脂肪食物:尤其是饱和脂肪和反式脂肪,应尽量避免。这些脂肪会增加体内雌激素水平,促进乳腺癌细胞的生长。高脂肪食物包括油炸食品、快餐、全脂奶制品和肥肉,摄入过多的高脂肪食物还可能导致体重增加,增加乳腺癌复发的风险。乳腺癌患者应选择低脂肪的食物,如瘦肉、低脂奶制品和植物油。

2、高糖食物:如糖果、甜点、含糖饮料和加工食品,应尽量避免。高糖食物会导致血糖水平波动,增加胰岛素抵抗,进而影响激素水平,促进癌细胞的生长。高糖饮食还可能导致体重增加,增加乳腺癌复发的风险。乳腺癌患者应选择低糖或无糖的食物,如新鲜水果、全谷物和蔬菜。

3、含酒精饮食:酒精是乳腺癌的明确风险因素,应尽量避免。酒精会增加体内雌激素水平,促进乳腺癌细胞的生长。长期饮酒还可能导致肝脏损伤,影响药物的代谢和吸收。乳腺癌患者应完全避免饮酒,包括啤酒、葡萄酒和烈酒。如果必须饮酒,应严格控制摄入量,每天不超过一杯。

4、加工类食物:如香肠、培根、火腿和熏肉,应尽量避免。这些肉类中含有大量的添加剂和防腐剂,可能增加乳腺癌的风险。加工肉类中的亚硝酸盐和亚硝胺等物质,已被证实具有致癌性。乳腺癌患者应选择新鲜的肉类,如鸡肉、鱼肉和瘦牛肉,避免食用加工肉类。

5、高雌激素食物:如大豆及其制品、亚麻籽等,食物中的植物雌激素可能影响体内雌激素水平,促进乳腺癌细胞的生长。患者应谨慎食用这些食物,尤其是那些接受激素治疗的患者。建议在医生的指导下,适量食用这些食物,避免过量摄入。

二、水果

柑橘类水果,如橙子、柚子和柠檬,含有丰富的黄酮类化合物,可能影响药物的代谢和吸收。热带水果,如芒果和菠萝,含有较高的糖分,可能导致血糖水平波动。乳腺癌患者应适量食用这些水果,避免过量摄入,建议选择低糖、高纤维的水果,如苹果、梨和草莓。

患者在日常饮食中选择低脂肪、低糖、低加工的食物,遵循医生的指导进行治疗,并定期到医院复查,以评估身体状况。

2024-11-07
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