小孩喉咙痛可以选择吃清淡、易消化的食物，比如粥类食物、新鲜水果和蔬菜等。这些食物能够为小孩补充多种营养物质，有利于病情恢复。
1、粥类：粥类食物里面的营养成分比较丰富，含有碳水化合物、维生素和矿物质，能够为机体提供能量。而且粥类食物比较软，不会对咽喉黏膜造成刺激，也更有利于胃肠道的吸收和利用。可以选择喝小米粥、山药粥、南瓜粥等；
2、水果：新鲜水果可以选择苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等，味道甘甜，不会对胃肠道黏膜和咽喉黏膜造成刺激，而且水果中的维生素和矿物质还能够促进机体新陈代谢；
3、蔬菜：蔬菜可以选择菠菜、油麦菜、芹菜、西红柿、萝卜等，这些蔬菜中的膳食纤维素含量比较丰富，能够加速胃肠道蠕动，促进消化，从而在一定程度上减轻胃肠道负担。
小孩喉咙痛可能是受到了感染导致，可以在医生指导下通过口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗，也可以通过口服蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液等药物改善，能够改善小孩喉咙痛的症状。