戒烟15天身体的反应，每个人可能表现各不相同，可能与体质、吸烟年限、吸烟量有明显的关系。身体反应有很多方面，比如焦虑、烦躁、咳痰等现象，一般阶段症状在15天左右比较明显。
1、全身症状：戒烟以后，可能会出现各种身体不适，如心情烦躁，伴有焦虑紧张、夜间失眠、心悸、出汗、胸闷、乏力、精神虚弱等症状，每个人的表现不一样，一般在逐渐适应戒烟后可好转，精神状态会越来越好；
2、局部症状：咳嗽、咳痰会增多，是比较好的表现。因为在戒烟以后，气道受损停止，既往消耗在气道损伤修复上面，现在不需要修复消耗，可能出现排痰增强，自净作用增强，可能表现为咳嗽、咳痰增多的情况，这是好的现象。有的人群甚至咳出黑、灰的痰，常见于吸烟时间较长，吸烟量大的人群，每个人状态、表现可能略不相同。此时，可以辅助服用一些扩管排痰药，促进痰液排出。此外，部分戒烟人群还可能会出现味觉、嗅觉提高；
3、体重增加：部分人群戒烟后可以表现为体重增加，能量没有被烟草的损伤消耗，戒烟后部分人群精力集中于饮食，可能会使体重增加。建议戒烟的时候，适当控制饮食，避免体重 增加。
戒烟后，可以通过多喝水、奶制品等方式缓解咽部不适，也可以进行适当的体育锻炼，比如跑步、游泳、打球等，转移注意力，缓解戒烟反应的不适情况。吸烟有害健康，建议及早戒烟，避免损伤身体。