拔罐的地方肿了大包可能是由于局部负压过大或烫伤引起，建议通过停止拔火罐、消肿、水疱穿刺等方式缓解症状。也可能是发生过敏反应，建议遵医嘱用药治疗。
1、停止拔罐：拔罐后局部出现大包可能是由于局部负压过大，导致皮下血管破裂、水肿引起，此时应及时停止拔罐，以免导致机体出现更严重的损伤；
2、消肿：如果肿包不明显，一般无需特殊治疗，可以等待其自然消退。如果肿包较为明显，24小时内可用冰毛巾进行冷敷，收缩局部组织，避免肿胀加重，24小时后可用热毛巾进行热敷，促进局部血液循环，从而加快肿胀的消除；
3、水疱穿刺：如果拔罐内部温度过高，可能会导致局部皮肤烫伤，从而使局部出现水疱。可以用碘酒或者酒精进行消毒，由医生操作，使用一次性针头扎破水疱，使其内容物逐渐排出，这样可以加快囊内组织液的吸收，同时也可以促进局部皮肤的恢复；
4、药物治疗：拔罐肿了大包后可能会导致局部皮肤、软组织出现损伤，可以在医生指导下使用云南白药气雾剂、消肿止痛酊等药物进行治疗，起到活血散瘀、消肿止痛的作用。此外，若拔罐操作不当，敏感皮肤人群的皮肤与拔罐器具直接接触，可能会发生过敏反应，从而引起肿胀，伴有瘙痒、疼痛等症状，此时可使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物进行治疗。
拔火罐具有一定的专业性，建议及时到医院中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查后，由专业医生进行拔罐，以免造成不必要的伤害。