AD即维生素AD，D3多指维生素D3，两周岁以后应该选择吃维生素AD还是维生素D3，要根据宝宝缺乏维生素的具体情况进行判断。维生素AD当中含有维生素A和维生素D，而维生素D3可促进钙吸收。如果宝宝缺乏维生素，可能影响身体生长发育，所以要进行针对性补充。
一、选择吃维生素AD：
对于两周岁以后的宝宝而言，如果出现缺乏维生素A，可以选择吃维生素AD，有助于补充维生素A和维生素D。维生素A对于视神经的发育有较好的作用，而补充维生素D也能够促进骨骼的正常发育。
二、选择吃维生素D3：
1、如果两周岁以后的宝宝有缺乏钙质的情况，但体内维生素A比较充足，可以选择单独补充维生素D3的方法促进钙质吸收，从而防止骨代谢异常，预防佝偻病；
2、如果处于两周岁以后的年龄阶段，宝宝并没有出现缺乏维生素D和维生素A的情况，一般可以选择单独补充维生素D3。因为在宝宝生长发育期间对钙质的需求量比较大，通过补充维生素D3有利于促进钙质吸收，起到预防缺钙的效果。
随着年龄增长，要注意定期进行体检，如果发现体内缺乏营养元素应及时补充，否则可能出现生长发育不良，甚至诱发疾病。