口语中常说的眯一会儿，通常指短暂地闭眼睡觉、休息，但睡觉、休息的时候不建议戴隐形眼镜。因为人的眼睛非常敏感、脆弱，眼球表面需要接触空气，隐形眼镜会紧贴在眼球表面，对眼球接触空气造成一定的影响，不利于眼睛的健康。
虽然目前隐形眼镜的含水量和透氧性都比较好，但如果长时间戴隐形眼镜闭眼睡觉，空气和氧气因为隐形眼镜的隔离很难到达角膜。如果戴隐形眼镜睡觉一个小时以上甚至更久，角膜得不到足够的氧气，轻则会发生水肿、眼睛干涩，严重的会导致角膜上皮缺损、角膜炎、结膜炎等病症。如果发生这种情况要立即停戴隐形眼镜，并及时去正规医院就诊，避免延误病情，导致病情加重，影响眼睛的恢复。对于眼睛干涩等不适，可以使用人工泪液点眼，出现结膜炎时，可在医生指导下，使用广谱的抗生素治疗，例如左氧氟沙星滴眼液。
日常生活当中，要注意眼部的干净清洁，并注意加强体育锻炼，提高身体抵抗力，眼部不适时应及时到正规医院就诊，早发现早治疗，避免病情进一步的发展，从而影响治疗的效果。